Diario de Magpiezoe, 19 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2018:
948 kcal Grasa: 36,73g | Prot: 22,80g | Carbh: 135,65g.   Desayuno: Plum, General Mills Cinnamon Chex Cereal. Almuerzo: Keebler Club Crackers Original, Apples, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese. Cena: Pork Chop, Earthbound Farm Romaine, Poppy Seed, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Stella D'oro Original Breadsticks, Dove Silky Smooth Milk Chocolate Promises, Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion, Hershey's Payday (Snack Size). más...
1775 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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