Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1687 kcal
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Grasa: 77,03g | Prot: 91,03g | Carbh: 160,91g.
Desayuno: Jugo de Piña. Almuerzo: Del Primo Salsa Roja con Chile Morita, Queso Oaxaca, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Mission Tostadas, Bistec de Res a la Mexicana. Cena: Lala Leche Light, Pan de Linaza. más...
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3875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RamosJARG
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