Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2018
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 154,67g | Carbh: 186,54g.
Almuerzo: Baked or Broiled Shrimp, Salad Dressing, Chili's House Salad (No Dressing) (Side), Trader Joe's Hass Avocado, Don Lee Farms Black Bean Burgers Chipotle Blend, Franz Brioche Buns. Cena: Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g). Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. más...
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3503 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 39 minutos, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TofuPhobic
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