Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 29,61g | Prot: 88,57g | Carbh: 140,84g.
Desayuno: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Franz Brioche Buns. Cena: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Kraft Mesquite Smoke Barbeque Sauce, Safeway Dill Pickle Slicers. más...
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3154 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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