Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2012
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 50,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2799 kcal
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Grasa: 44,34g | Prot: 162,70g | Carbh: 330,41g.
Desayuno: bare fruit apple chips, Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, walnuts. Almuerzo: shrimp, restaurant hamburger bun aunt hattie's, kirkland turkey burger, chipotle black bean burger morningstar farms, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Pasa Bocas / Otros: salsa, baked tostitos, refreshing fruit, hummus, pita chips, mai tai, whiskey, vermouth. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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