Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1400 kcal
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Grasa: 29,55g | Prot: 118,32g | Carbh: 150,06g.
Desayuno: Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Cena: Tasty Bite Vegetable Tikka Masala, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Rader Farms Fresh Start Smoothie Blend. más...
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3524 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 37 minutos, Descansando - 10 horas y 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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