Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3766 kcal
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Grasa: 128,15g | Prot: 209,55g | Carbh: 445,41g.
Desayuno: Danone Oikos Frutos Rojos y Coco , Marinela Chocoroles , Volt Bebida Energética, Nestlé La Lechera, Tres Estrellas Hotcakes Tradicionales, San Juan Claras de Huevo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Leche Condensada, Nestlé La Lechera, Agua de Coco, Plátano, Gamesa Galletas Marias, Nutrex Muscle Infusion. Cena: Aceite de Oliva, Aguacate, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Papa Cocida. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bedollafit
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