Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 53,97g | Prot: 83,99g | Carbh: 137,28g.
Desayuno: Cebollas, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Cilantro. Almuerzo: Shelo Leche de Coco, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Danone Oikos Frutos Caribeños, Papaya, Hellmann's Mayonesa con Aceite de Oliva, Bimbo Pan Cero Cero. Cena: Verde Valle Ciruela Pasa sin Hueso, San Jacinto Requesón , Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cacahuates Salados. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonia.hhz
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