Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 71,84g | Carbh: 95,27g.
Desayuno: Té Verde, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Jengibre, Apio, Piña, Agua. Almuerzo: SuKarne Carne Deshebrada de Res, Pepino (con Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Mission Tostadas Horneadas, Té Verde. Cena: Jugo Verde, Tortillas de Harina, Tamal de Carne. Pasa Bocas / Otros: Topo Chico Agua Mineral. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RamosJARG
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