Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 27,17g | Prot: 148,73g | Carbh: 247,52g.
Desayuno: Bananas, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Franz Brioche Buns. Cena: Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g). Pasa Bocas / Otros: Safeway Dill Pickle Slicers, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Rader Farms Fresh Start Smoothie Blend, Honeycrisp Apples, Kroger Fat Free Cottage Cheese. más...
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3283 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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