Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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727 kcal
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Grasa: 17,45g | Prot: 54,17g | Carbh: 88,94g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Té Verde, Agua. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Arepa, Cos o Lechuga Romana, Pimientos Verdes, Barbacoa. Cena: Té (Infusión), Cebollas, Espinacas. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RamosJARG
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