Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 26,02g | Prot: 73,62g | Carbh: 47,26g.
Almuerzo: Agua, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espinacas, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas. Cena: Agua de Avena, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas Rojas, Lala Queso Panela Light, San Juan Huevo, San Juan Claras de Huevo. más...
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268 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 9 minutos, Elíptica - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 36 minutos. más...
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peso estable
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