Diario de EASAVA, 09 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
77 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
348 kcal Grasa: 17,63g | Prot: 18,30g | Carbh: 28,75g.   Desayuno: San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Lala Queso Tipo Americano, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, Tía Rosa Tortillas de Harina . Pasa Bocas / Otros: Café. más...
3316 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora y 16 minutos, Zumba - 50 minutos, Apple Health - 21 horas y 54 minutos. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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