Diario de Alnona, 12 oct. 18

Going crazy with wedding prep and tasted one too many things..... arghhhh
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
1360 kcal Grasa: 70,85g | Prot: 110,19g | Carbh: 74,80g.   Desayuno: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Toasted Pumpernickel Bread. Almuerzo: Water, Celery, Kroger Chunky Bleu Cheese Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Coffee, Nourish Snacks Chewy Chocolate Banana Granola Bites. Pasa Bocas / Otros: thinkThin Unwrapped Protein Bites, Skinless Chicken Breast. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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