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en verdad nunca pensé que bajaría tanto ya que normalmente siempre bajo un kilo o kilo y gramos :D
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 15,80g | Prot: 49,02g | Carbh: 113,41g.
Desayuno: Post Blueberry Morning, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Granvita Granola con 9 Semillas, Manzanas Braeburn, Papaya. Almuerzo: Knorr Sopa de Coditos, Lechuga de Hoja Verde, Cebolla Frita, Chile Serrano, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: D'Gari Gelatina Light, Lala Leche Semidescremada, Bimbo Pan Tostado Integral. más...
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2735 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Itzel_LR
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