Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 71,54g | Prot: 64,88g | Carbh: 108,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо, Два Чабана Сюзьма, Сливочное Масло, Сиртаки Сыр, Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Американо, Европа Дёнер с Курицей. Cena: Груша, Сгущенное Молоко, Два Чабана Сюзьма, Сырники ПП. Pasa Bocas / Otros: 5 Морей Икра Трески, Хлеб 8 Злаков, Инмарко Пломбир, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Оливковое Масло, Два Чабана Сюзьма, Лук, Редька, Красные Помидоры, Американо. más...
|
|
2256 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 4 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Sentado - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|