Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 63,49g | Prot: 193,80g | Carbh: 94,54g.
Desayuno: Lifeway Kefir, Nutravit Colageno Hidrolizado. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Pollo Asado, Tortillas de Maíz, Repollo. Cena: Espinacas Cocidas (Frescas), MuscleTech Platinum Whey, ProWinner Amino BCAA, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Similares Simicreatina, Manzana Verde, Dolores Atún con Elotitos. más...
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peso estable
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