Diario de Dietandfitnes, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
1741 kcal Grasa: 67,55g | Prot: 80,94g | Carbh: 214,87g.   Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Бабаевский Шоколад , Сок Розового Грейпфрута, Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами, Творог 9%, Кедровые Орехи , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Almuerzo: Фили-Бейкер Панчо Деревенский. más...
1780 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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