Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2012
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2784 kcal
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Grasa: 77,91g | Prot: 250,96g | Carbh: 223,96g.
Desayuno: yoplait, stila, sandwich, monster. Almuerzo: queso manchego, sopa, tortillas, arroz, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Cena: cerveza, atun. Pasa Bocas / Otros: doritos, rancheritos, isopure. más...
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3406 kcal
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Ejercicio:
corriendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, eliptica - 35 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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