Diario de Magpiezoe, 19 oct. 18

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I am so surprised I didn’t gain any weight after eating all that junk.

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2018:

1145 kcal

Grasa: 24,44g | Prot: 69,27g | Carbh: 162,54g. Desayuno: Bridgford Turkey Pepperoni, Cantaloupe Melons , Swiss Cheese (Low Fat) , SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). Almuerzo: Lean Cuisine Marketplace Sesame Stir Fry with Chicken. Cena: Barilla Tomato & Basil Pasta Sauce, Linguine, Steamed or Boiled Squid. Pasa Bocas / Otros: Skippy P.B. Bites Granola, M&M's Peanut M&M's (Fun Size). más...

2208 kcal

Ejercicio: Zumba - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

“Junk” is an opinion, what causes weight gain is too many calories.

20 oct. 18 por el miembro: Gail531


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