Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 27,48g | Prot: 136,29g | Carbh: 165,25g.
Almuerzo: Franz Brioche Buns. Cena: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Healthy Choice Premium Fudge Bars, Kraft Mesquite Smoke Barbeque Sauce, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. más...
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3029 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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