Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 98,48g | Prot: 91,21g | Carbh: 45,03g.
Desayuno: Primavera COCO y ALMENDRA, Hotcakes 🥞 keto, Uva, Sabori Tocino Ahumado, Huevo, Alpura Crema. Almuerzo: Verduras al Vapor, Queso Oaxaca, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas. Cena: Alpura Crema, Aguacate, McCormick Mayonesa Reducida en Grasa, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Queso Crema, Sabori Tocino Ahumado, Nuez. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 8 minutos, Fitbit - 23 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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