Diario de mexidelaiglesia, 23 oct. 18

Parece que esto va bajando lentamente. Hoy no tengo hambre.
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:
1252 kcal Grasa: 41,40g | Prot: 113,28g | Carbh: 100,09g.   Desayuno: Prozis Ketchup Zero, Eatlean Queso Proteico Rallado, Clara de Huevo, Canela, Café, Servivita Sirope Fresa, Papaya. Almuerzo: Hero Mermelada Diet Fresa, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Hummus de Lentejas, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Brillante Arroz Integral para Microondas, Zanahorias Pequeñas, Carrefour Banderillas Picantes, Pechuga de Pavo. Cena: Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Serrano Jamón Serrano, Eatlean Queso Proteico, Clara de Huevo, Président Rulo de Cabra, El Ventero Queso sin Lactosa, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Diquesí Puré de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Lanjarón Agua Mineral. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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