Diario de Juli530, 23 oct. 18

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I’m not going to complain. I spent 2 weeks on the road eating fast food and snacks. I thought for sure I would gain, so I’ll take a holding steady.

83,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:

1370 kcal

Grasa: 54,51g | Prot: 48,85g | Carbh: 171,37g. Desayuno: Fresh Pork Sausage , Plain Pancakes, Pancake Syrup . Cena: Pasta with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Newman's Own Virgin Lemonade , Truffles. más...

peso estable

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Comentarios

I'd call that a win! Now back to our regularly scheduled program. 😊

23 oct. 18 por el miembro: jengetfit123

Ahhh thank you. Me too. Good to be home.

23 oct. 18 por el miembro: Juli530


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