Diario de Dietandfitnes, 24 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2018:
1238 kcal Grasa: 60,33g | Prot: 73,52g | Carbh: 103,23g.   Desayuno: Сливы, Грецкие Орехи, Мёд, Сырники ПП. Almuerzo: Ежики, Курага, Кедровые Орехи , Вареное Яйцо, Уха из Семги, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Valio Молоко 1,5%. más...
1784 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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