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25 oct. 18
Diario de diehard3, 25 oct. 18
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lost half lb. I think I can do this now. I am going to try and stick to this for 2 full weeks. so far I have only managed to last for 3 days, then go on a feeding binge.
77,8 kg
Disminuído hasta ahora:
13,4 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 octubre 2018:
914 kcal
Grasa: 61,54g | Prot: 69,72g | Carbh: 13,50g.
Desayuno:
Slim-Fast Advanced Nutrition Vanilla Cream, Morning Coffee 2.
Almuerzo:
Great Value 4% Cottage Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Congrats! You can do this!
25 oct. 18 por el miembro:
Mom2Boxers
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