Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
|
105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 64,92g | Prot: 76,39g | Carbh: 142,25g.
Almuerzo: Franz Brioche Buns. Cena: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Ruth's Chris Steakhouse Chopped Salad, Michael Angelo's Parmesan Crusted Stuffed Chicken Breast, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Kraft Mesquite Smoke Barbeque Sauce. más...
|
|
3457 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 50 minutos, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|