Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 91,79g | Prot: 61,42g | Carbh: 217,22g.
Desayuno: Honey, NuGo Dark Mint Chocolate Chip Bar. Almuerzo: IHOP Pancake Syrup, IHOP Pork Sausage Links, IHOP Buttermilk Pancakes, IHOP Hash Browns, IHOP Scrambled Egg. Cena: Dole Snap Peas, Cooked Artichoke (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Earth Balance Natural Buttery Spread, Mozzarella Cheese, Pesto Sauce, La Bou Baguette. más...
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3058 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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