Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 86,80g | Carbh: 33,54g.
Desayuno: Vivri Shake Me Vainilla. Almuerzo: Chicharrón, Ensalada de Nopales, Aguacate, Bistec de Res, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada Ranch, Queso Parmesano (Rallado), Lechuga. Cena: Chicharrón, Philadelphia Queso Crema, San Rafael Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Larín sin Azúcar , Zwan Peperami Original. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Fitbit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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