Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 74,76g | Prot: 91,89g | Carbh: 211,81g.
Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Café Cortado. Almuerzo: Danone Yogurt Natural, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo, Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Aceite , Harina, CAlabaza, Azucar, Huevo , Banana, DIA Nueces Peladas, Lindt Mint Intense. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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