Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2559 kcal
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Grasa: 163,34g | Prot: 222,09g | Carbh: 46,59g.
Desayuno: Meta Nutrition Hidromax, Cacahuates, San Rafael Salchicha de Pavo, Chimex Salchicha Asar Estilo Alemana, Huevo. Almuerzo: Meta Nutrition Hidromax, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Chambarete, Lala Queso Manchego, Esmeralda Queso Tipo Americano, McCormick Mayonesa (10g), Jamón de Pavo, SuKarne Hamburguesa de Res. Cena: Norteñita Crema, Herdez Granos de Elote, Guacamole, McCormick Mayonesa (10g), Mazatún Atún. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Glutamina, Gaspari Nutrition BCAA. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chukas10
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