Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 115,16g | Carbh: 212,22g.
Almuerzo: Tasty Bite Vegetable Tikka Masala, Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Franz Brioche Buns, Don Lee Farms Black Bean Burgers Chipotle Blend. Pasa Bocas / Otros: Kroger 94% Fat Free Microwave Popcorn, Twizzlers Strawberry Twists, Kraft Mesquite Smoke Barbeque Sauce. más...
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3500 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 50 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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