Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2018
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2516 kcal
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Grasa: 152,87g | Prot: 235,80g | Carbh: 37,33g.
Desayuno: Nueces, Lala Queso Oaxaca, Dymatize Nutrition Glutamina, Meta Nutrition Hidromax, Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo. Almuerzo: Meta Nutrition Hidromax, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Kowi Carne Deshebrada, McCormick Mayonesa (10g), Del Día Sabanitas de Pollo. Cena: Cueritos Cueritos Curtidos, Practi Rico Carne al Pastor, Nueces, Wester Grillers Carne al Pastor. Pasa Bocas / Otros: Gaspari Nutrition BCAA, Dymatize Nutrition Glutamina. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chukas10
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