Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2018
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 86,27g | Prot: 62,50g | Carbh: 122,16g.
Desayuno: Сливочное Масло, Сгущенное Молоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. Almuerzo: Кускус (Вареный), Изюм, Печень Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Честное Коровье Молоко 2,5%, Мёд, Сыр Горгонзола, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, 5 Морей Икра Трески, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мерси Конфеты, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Тёма Биотворог+Пюре Яблоко. más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Sentado - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Cocinar - 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|