Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 74,50g | Prot: 70,95g | Carbh: 134,33g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Almuerzo: Lindt Нежный Белый Шоколад с Ванилью, Чурчхела, Котлеты из Минтая, Томин Хлеб Энергия Солнца, Скумбрия Холодного Копчения, Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет без Масла. Cena: Аланталь Сыр Копченый, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. más...
|
|
2328 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 45 minutos, Pesas - 45 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|