Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 86,15g | Carbh: 116,60g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Grimm's 10" Flour Tortillas, Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun. Cena: Baked or Broiled Salmon, Lantana Black Bean Hummus. Pasa Bocas / Otros: Dreyer's Fruit Bars - Strawberry. más...
|
|
3517 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|