Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 105,89g | Prot: 74,04g | Carbh: 123,36g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Сливочное Масло, Избенка Сыр Плавленный Янтарь, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сливочное Масло, Ашан Сыр Дор Блю, Киприно Тертый Сыр, Яйцо, Макароны Отварные. Cena: Чурчхела, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис. Pasa Bocas / Otros: Массандра Саперави, Избенка Панакота, Кедровые Орехи, Чурчхела. más...
|
|
2379 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Limpieza - 20 minutos, Pesas - 59 minutos, Ver TV - 4 horas, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 41 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Cocinar - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|