Diario de TofuPhobic, 14 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
1989 kcal Grasa: 62,50g | Prot: 133,00g | Carbh: 195,00g.   Desayuno: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Don Lee Farms Black Bean Burgers Chipotle Blend, Tasty Bite Vegetable Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Healthy Choice Premium Fudge Bars, Dreyer's Fruit Bars - Strawberry. más...
2767 kcal Ejercicio: Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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