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Phew..!!!
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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666 kcal
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Grasa: 16,77g | Prot: 45,52g | Carbh: 35,36g.
Desayuno: Tesco Clear Honey, Aldi Skimmed Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Apples, Tesco Frozen Blueberries, Aldi Greek Yogurt 0%, Dried Chia Seeds, Oatmeal. Almuerzo: Tesco Clear Honey, Aldi Skimmed Milk, Coffee, Aldi Cooked Beetroot, Vinegar (Cider), Aldi Salad Tomatoes, Aldi Wild Rocket, Aldi Avocado, Poached Egg. Cena: Echo Falls White Wine Spritzer, Oakhurst Ready Cooked Chicken Breast Pieces, Apples, Tesco Frozen Blueberries, Aldi Greek Yogurt 0%, Ginger, Green Hot Chilli Peppers, Aldi Tinned Tomatoes, Tesco Cavolo Nero, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugarless). más...
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337 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 minutos, Cocinar - 15 minutos, Reproducción de Música - 1 hora y 15 minutos, Lavar Platos - 8 minutos, Samsung Health - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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