Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 50,46g | Prot: 124,71g | Carbh: 217,78g.
Desayuno: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Tasty Bite Vegetable Tikka Masala, Don Lee Farms Black Bean Burgers Chipotle Blend, Columbus Roasted Turkey Breast, Grimm's 10" Flour Tortillas. Cena: Simply Fresh Santa Fe Style Chicken Salad, Lantana Black Bean Hummus. Pasa Bocas / Otros: Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Healthy Choice Premium Fudge Bars. más...
|
|
2946 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
|
Ganando 4,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|