Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 88,07g | Prot: 64,47g | Carbh: 99,99g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Сыр Адыгейский, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Сливочное Масло. Almuerzo: Кедровые Орехи, Valio Сыр Атлет Лайт, 5 Морей Икра Трески, Сливочное Масло, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. Cena: Яйцо, Красные Помидоры, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом. Pasa Bocas / Otros: Американо, Европа Дёнер с Курицей. más...
|
|
2643 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Cocinar - 45 minutos, Planchado - 20 minutos, Compras - 2 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|