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20 nov. 18
Diario de rosio19, 20 nov. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
54,0 kg
Disminuído hasta ahora:
36,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 noviembre 2018:
1948 kcal
Grasa: 75,38g | Prot: 140,61g | Carbh: 174,69g.
Desayuno:
Bananas, Egg, Best Choice American Cheese Singles, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), White Bread.
Almuerzo:
Oranges , Jack in the Box Big Cheeseburger.
Cena:
Nescafe Coffee with Milk (Cafe Con Leche) Flavored Coffee Mix, Fried Rice, Shrimp.
más...
Ganando 1,3 kg a la Semana
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I know 😳
20 nov. 18 por el miembro:
rosio19
I been eating more
20 nov. 18 por el miembro:
rosio19
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