Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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684 kcal
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Grasa: 23,60g | Prot: 67,94g | Carbh: 51,53g.
Desayuno: Aldi Skimmed Milk, Tesco Clear Honey, Coffee, Aldi Avocado, Poached Egg, Aldi Greek Yogurt 0%, Apples, Tesco Frozen Blueberries, Cinnamon, Ginger (Ground), Dried Chia Seeds, Oatmeal. Almuerzo: Vinegar (Cider), Aldi Salad Tomatoes, Tesco Large Flat Mushrooms, Aldi Cooked Beetroot, Coffee, Tesco Clear Honey, Aldi Skimmed Milk, Soup! Veggies, cumin, tom puree oatmeal etc, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces. Cena: Tesco Wild Alaskan Salmon Fillets, Brussels Sprouts (Frozen), Apples, Green Hot Chilli Peppers, Aldi Tinned Tomatoes, Lentils. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Halls Sugar Free Cough Sweets. más...
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308 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 minutos, Lavar Platos - 6 minutos, Cocinar - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 6 minutos. más...
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peso estable
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