Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2012
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 62,08g | Prot: 172,70g | Carbh: 165,70g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, walnuts, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: chicken breast, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: balsamic vinagrette, salmon. Pasa Bocas / Otros: fruit bars dreyer's. más...
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3297 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 12 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 48 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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