Diario de Dietandfitnes, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
745 kcal Grasa: 25,19g | Prot: 43,77g | Carbh: 89,05g.   Desayuno: Фармстандарт Ферро Гематоген, Мёд, Сырники Домашние, Valio Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Запеченный или Жареный Лосось, Коломенское Батон Нарезной. más...
1797 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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