Diario de TofuPhobic, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.    Aún para ir: 22,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
1390 kcal Grasa: 15,25g | Prot: 140,00g | Carbh: 166,50g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Columbus Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Kroger Nonfat Mixed Berry Greek Yogurt, Outshine Simply Yogurt Bar. más...
2950 kcal Ejercicio: Descansando - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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