Diario de Dietandfitnes, 30 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2018:
1269 kcal Grasa: 31,73g | Prot: 89,04g | Carbh: 155,91g.   Desayuno: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа , Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Мёд, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. Cena: Азбука Вкуса Рыба Ледяная Жареная. más...
1811 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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