Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 65,90g | Prot: 71,77g | Carbh: 134,57g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо. Almuerzo: Перекресток Мясо по-Французски, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Ашан Гранат, Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный, Лента Кальмар Копченый. Pasa Bocas / Otros: Байкальский Муравейник. más...
|
|
2069 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Montañismo - 1 hora, Ducharse - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|