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Oleeeeee, cuando vea el 74 en la báscula, no me lo creo. Esta tarde voy al gym, porque voy a salir de noche. En vez de alimentar mi grasilla, voy a alimentar mis músculos.
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 100,56g | Carbh: 134,60g.
Desayuno: Juver Zumo de Tomate, Gullón Tortitas de Arroz Integral, Salmón Ahumado, Canela, Café. Almuerzo: Zespri Kiwi Green, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Desnatado, Grano Vita Mayona Original, Espárragos, Merluza Plancha. Cena: Le Pain des Fleurs Bio Pan Castaña, Patatas Fritas, Patatas Cocidas, Bizcocho jugoso, Ginebra y Tonica, Vino Tinto de Mesa, Lubina, Martiko Bloc de Foie Gras de Pato, Cidacos Corazones de Alcachofas, Pay Pay Zamburiñas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Canela, Café. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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