Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 54,28g | Prot: 51,37g | Carbh: 199,59g.
Cena: Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage, Kroger Homestyle Marinara Pasta Sauce, Amy's Mushroom & Olive Pizza. Pasa Bocas / Otros: Harvest Snaps Snapea Crisps, Kroger Deluxe Low Fat No Sugar Added Chocolate Frozen Yogurt, Endangered Species Chocolate Natural Dark Chocolate with Sea Salt & Almonds, Frigo Cheese Heads Light String Cheese, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Skyy Vodka, Red Table Wine , White Claw Black Cherry Hard Seltzer. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Sentadillas - 38 minutos, Abdominales - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
02 dic. 18 por el miembro: Keilin_4
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02 dic. 18 por el miembro: adefwebserver
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02 dic. 18 por el miembro: HCB
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02 dic. 18 por el miembro: jengetfit123
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02 dic. 18 por el miembro: moopie321
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That is great job l. Am 59 was 239 8 months ago 175 l
do fatscret still trying to get to 150
02 dic. 18 por el miembro: digregorio957
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02 dic. 18 por el miembro: D3m1g0d
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03 dic. 18 por el miembro: kclab
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Thank you all for your support! It’s been a hard week, so it was so nice to hop on and see all of your encouraging comments😊
07 dic. 18 por el miembro: LeiLei84
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Peso Histórico de LeiLei84
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